Вам или вашему близкому нужен укол, а медсестры рядом нет? Не волнуйтесь — вы справитесь. Главное — знать несколько простых правил безопасности.
В этой статье мы по шагам разберём, как подготовиться к процедуре, как сделать укол в бедро или ягодицу (самому себе или другому человеку). А ещё расскажем, почему водка не заменит антисептик и что делать в нестандартных ситуациях — например, если вдруг сломалась игла.
Почему безопасность важнее всего
Когда вы делаете укол самому себе или кому-то из близких, бывает немного страшно: а вдруг что-то пойдёт не так? Действительно, есть риск пораниться иглой, занести инфекцию. Тогда место укола воспалится или появится шишка. А если случайно задеть нерв, нога онемеет, начнёт покалывать.
Но есть и хорошая новость: этих проблем легко избежать, если соблюдать три простых правила:
- Выбирать оптимальное место для укола.
- Соблюдать чистоту и гигиену.
- Освоить технику введения препарата.
В этой статье мы подробно разобрали каждое из правил. Не торопитесь, читайте, следуйте инструкции — и всё получится.
Правило 1. Выбираем оптимальное место для укола
Как правильно сделать укол самому себе в домашних условиях
Когда вы делаете укол самому себе, главное — соблюдать осторожность. Если неудачно повернуться, можно сломать иглу или ввести лекарство не в мышцу, а под кожу. Поэтому нужно правильно выбрать место и позу для укола. Оптимальные места для внутримышечных инъекций — это ягодица и бедро.
Если колете в ягодицу. Лягте на бок и слегка согните ноги. Так мышца расслабится, и вы сможете достать до нужной зоны. Безопасное место для укола — верхний наружный квадрант. Чтобы его определить, мысленно разделите ягодицу на четыре части и колите только в верхний наружный угол. Вводите иглу в верхний наружный квадрант под углом 90°, примерно на 2/3 её длины.
Если вы колете в бедро. Просто присядьте на стул. В таком положении нога расслаблена и вам всё видно. Поэтому делать уколы самому себе удобнее в бедро, а не в ягодицу. Безопасная зона на бедре — средняя треть переднебоковой поверхности.
Итак, куда лучше делать укол самому себе? Если для вас главное — чтобы укол был почти безболезненным, выбирайте ягодицу. В безопасной зоне (верхний наружный квадрант) нет крупных нервов, так что прокол ощущается слабее, чем в бедре.
Как колоть в бедро правильно
Чтобы сделать укол в бедро самому себе, выполните пошагово простые действия:
Шаг 1. Сядьте на стул и расслабьте ногу.
Шаг 2. Выберите правильное место для укола. Оптимальная зона — средняя треть переднебоковой поверхности бедра. Определить это место можно так:
- Способ 1. Положите ладонь на бедро, направив пальцы к колену. Кончики пальцев должны почти касаться коленной чашечки. Идеальная точка для укола — область под ладонью, ближе к запястью.
- Способ 2. Мысленно разделите расстояние от паховой складки до колена на три равные части. Колите в среднюю треть — это самая безопасная зона.
Шаг 3. Теперь сделайте укол в безопасное место. Вводите иглу быстро, под углом 90°, примерно на 2/3 длины. Снаружи оставляйте около 1 см.
Чтобы правильно сделать укол в ногу самому себе, запомните: не колите во внутреннюю сторону бедра. Также не делайте укол слишком близко к паху и близко к колену — там проходят крупные сосуды и нервы.
Если вы делаете укол в ногу не самому себе, а другому человеку, действуйте так же. Попросите пациента сесть и расслабить ногу, затем найдите безопасную зону — среднюю треть бедра с внешней стороны. Встаньте сбоку, чтобы хорошо видеть место инъекции. Убедитесь, что нога не напряжена — мышца должна быть мягкой. В таком положении игла войдёт легче, а укол будет менее болезненным.
Как правильно сделать укол в бедро, если вы боитесь ошибиться? Используйте Спасилен. Он сам держит нужный угол и глубину, а прокол занимает долю секунды. Укол получается безопасным и почти безболезненным — как будто его делала опытная медсестра.
Если вы не уверены в своих силах или боитесь, что рука дрогнет, можете использовать автоинъектор Спасилен. Устройство само контролирует глубину и угол прокола. Спасилен мгновенно (за доли секунды) вводит иглу, скрывая её от глаз пациента, и плавно подаёт лекарство.
Что делать категорически нельзя:
- Колоть уколы просроченными препаратами. Даже если вы соблюдали условия хранения, после истечения срока годности препарат может быть неэффективным. Он может вызывать аллергическую реакцию. Поэтому перед уколом всегда проверяйте срок годности на ампуле. Если срок истёк, выбросьте лекарство и купите новое.
- Выбирать место для инъекции наугад. Вы уже знаете, как правильно сделать укол внутримышечно? Всё равно не действуйте вслепую. Колите строго в верхний наружный квадрант ягодицы или в наружную часть средней трети бедра. Иначе рискуете попасть в нерв или сосуд. Повреждение нерва может вызвать покалывание и онемение конечности.
- Использовать иглу повторно. Даже если вы знаете, как самому себе сделать укол в бедро, не берите старую иглу. На первый взгляд, это кажется безвредным: укол ведь «только себе», и игла чистая. Но уже после первого использования остриё иглы затупляется. Второй раз колоть такой иглой будет намного больнее, а место укола чаще воспаляется.
Подробную пошаговую инструкцию, как сделать укол самому себе, вы можете найти на нашем сайте.
Правило 2. Соблюдаем чистоту и гигиену
Чек‑лист стерильности: что проверить перед уколом
Как правильно сделать укол в домашних условиях? Для начала проверьте всё, что будете использовать:
Ампула. Убедитесь, что вы держите в руках именно тот препарат, который назначил врач. Проверьте название лекарства, дозировку и срок годности. Раствор должен быть прозрачным, без осадка и хлопьев. Если вы сомневаетесь в качестве препарата, не рискуйте, лучше не используйте его.
Шприц. Упаковка должна быть целой. Если блистер надорван, стерильность уже нарушена — выбрасывайте шприц.
Антисептика. Чтобы правильно сделать укол в ягодицу или бедро, используйте медицинский спирт (70%) или спиртовые салфетки. Хлоргексидин — тоже хорошая альтернатива, особенно если кожа чувствительна: он не щиплет и убивает большинство бактерий и вирусов. В аптеках можно купить водный раствор хлоргексидина биглюконата (0,05%).
Водка и духи не подходят. Водка содержит всего 40% спирта, а для дезинфекции кожи нужна концентрация не менее 60-70%. В духах и туалетной воде тоже низкий процент спирта. Кроме того, парфюмерия содержит отдушки и масла, которые могут вызвать раздражение или аллергию.
Рабочее место. Стол, поднос или одноразовая пелёнка должны быть сухими и чистыми.
Почему это важно: иногда люди думают: «Дома же чисто» и пренебрегают антисептикой. Но бактерии есть и на коже. Их легко занести иглой — и тогда вместо лечения вы получите осложнения.
Как подготовить руки и место укола
Чтобы не занести инфекцию, начните с подготовки рук и места для укола.
- Начните с мытья рук с мылом, затем обработайте их антисептиком. Даже если вы надеваете стерильные перчатки, этот шаг обязателен.
- Застелите рабочую поверхность одноразовой пелёнкой или чистой салфеткой.
- Разложите на ней всё необходимое: шприц, антисептик, стерильную вату и ёмкость для отходов например, пластиковую бутылку с плотной крышкой.
- Протрите место укола антисептиком: сначала одной спиртовой салфеткой, затем — другой. Обрабатывайте место укола круговыми движениями, двигаясь от центра к периферии. После обработки не прикасайтесь к этому месту.
Как обращаться с иглой и шприцем до и после укола
Перед тем как делать уколы в домашних условиях, важно запомнить несколько простых правил. Вот как правильно обращаться со шприцем и иглой.
- Храните шприцы и иглы в закрытой упаковке, в сухом чистом месте, недоступном для детей.
- Вскрывайте упаковку шприца перед процедурой и сразу используйте его.
- Не вытирайте иглу спиртом. Это нарушает стерильность. К тому же на игле есть тонкое силиконовое покрытие — оно помогает игле входить плавно и почти безболезненно. Спирт может повредить покрытие, и инъекция будет более травматичной. Доставайте иглу из упаковки и сразу используйте.
Также важно правильно завершить процедуру после того, как вы сделали укол в домашних условиях. Вот что нужно сделать после извлечения иглы.
- Сразу утилизируйте шприц и иглу. Положите их в пластиковую бутылку, например из‑под моющего средства, и плотно закройте крышкой.
- Не выбрасывайте шприцы в обычное мусорное ведро. Это опасно для близких людей, сортировщиков мусора, а также для домашних питомцев. Человек и животное могут пораниться острым предметом.
Правило 3. Осваиваем технику введения препарата
Какие ошибки в технике укола делают процедуру небезопасной
Чтобы понять, как правильно сделать укол дома, недостаточно знать только технику. Важно ещё не допускать типичных ошибок.
- Неправильный угол. Иглу необходимо вводить строго под углом 90°. Если вводить её под наклоном, препарат попадёт не в мышцу, а в подкожно-жировую ткань. Там лекарство плохо всасывается, и на месте укола могут появиться уплотнение и воспаление.
- Слишком медленный прокол. Боитесь резкого движения? Медленный прокол больше повреждает ткани. Действуйте быстро — так игла входит легче, и укол почти не чувствуется.
- Неправильная глубина. Если ввести иглу не до конца, лекарство не попадёт в мышцу. А если ввести её слишком глубоко, до самого основания (канюли), можно задеть нерв. Игла при этом может сломаться — особенно если пациент напряжён или резко дёрнется. Поэтому иглу всегда оставляют снаружи на 0,5-1 см: если вдруг она сломается, её можно будет извлечь пинцетом за этот кончик.
- Неполное удаление воздуха из шприца. Пузырёк воздуха, попавший под кожу, может вызвать болезненную шишку. Перед тем как делать укол в ягодицу самому себе или близкому человеку, выпускайте воздух из шприца.
Даже зная все правила, сложно выдержать нужный угол и глубину введения. Автоинъектор Спасилен полностью исключает возможные ошибки: он контролирует глубину погружения иглы и угол введения, обеспечивает равномерную подачу препарата.
Что делать, если вы нарушили правила безопасности и заметили осложнения после укола
Даже если вы знаете, как правильно сделать укол дома, понаблюдайте за самочувствием пациента. Не паникуйте, но и не пропускайте тревожные сигналы.
Покажитесь врачу в ближайшие день-два. Если место укола покраснело, припухло или гноится, возможно, развивается абсцесс. Не пытайтесь вылечить его йодной сеткой, этот метод бесполезен и только отнимает время.
Если поднялась температура, появился озноб или сильная слабость, необходимо исключить инфекцию. А если нога или ягодица немеют, появилось покалывание, то, скорее всего, задет нерв. Звоните 103 или 112 без промедления, если вы заметили признаки острой аллергической реакции. Отекло лицо, губы, язык или горло. Стало трудно дышать. По всему телу появилась сыпь, сильный зуд, покраснение. Закружилась голова, резкая слабость, пациент потерял сознание. При появлении этих симптомов не раздумывайте— звоните в скорую.
FAQ по безопасности: частые вопросы о том, как правильно сделать укол в домашних условиях
— Боюсь, что лекарство останется под кожей, и я не попаду в мышцу. Как этого избежать?
— Как правильно сделать укол дома и гарантированно не попасть в седалищный нерв?
— Правда ли, что игла может сломаться и остаться внутри тела?
— Как избежать поломки и что делать, если игла сломалась?
— Что делать, если после укола пошла кровь? Я попал в вену?
— Я боюсь причинить боль близкому человеку и чувствую себя неуверенно. Как преодолеть этот страх?
Главное, что нужно запомнить, если вы решили делать уколы дома: вы справитесь. Немного подготовки, внимание к деталям — и домашние уколы перестанут быть стрессом. В этой инструкции нет ничего лишнего — только то, что реально работает. Делайте уколы спокойно, по шагам, и всё получится с первого раза. Берегите себя и ваших близких. Подробную инструкцию «Как сделать внутримышечный укол» смотрите в нашем видео.
